健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2019-04-10から1日間の記事一覧

プロテインのはなし♪♪

みなさん、こんにちはヽ(*´∀`) みみです♪♪ ここ6年くらい、毎朝プロテインを摂取しています(^^) 学生時代は、よく置き換えダイエットでプロテインシェイクを食べて、がんばっていたものです♪♪ 最近は、健康にも美容にもタンパク質が大切だと改めて気づき、…