こんばんは、みみですヽ(^o^)丿 最近、ドライフルーツが好きです♪♪ 精製された白い砂糖は、食べると急激に血糖値が上がって、 膵臓から、血糖値を下げるホルモンであるインスリンが大量に分泌されます そうすると、また低血糖の状態になり、 また甘いものが…