こんばんは、みみです♪♪ 最近、美と健康は、メンタルが大事って思っています 自律神経のバランスを整える、または整っていると 人はエネルギッシュで若々しく、美しく魅力的なのです 自律神経は、ストレスや緊張といった感情の乱れ、 また昼夜逆転の生活、偏…