ブログいろいろあって、これからまた継続してしっかりやってきます！！ さて、7月半ばに開始した、 48キロをキープしてみよう作戦☆ そのときは、 体重 48.5kg 体脂肪 21.8% だった(^^) 今の現状は、 体重 47.7kg 体脂肪 22.4% 体重はいい感じ！！ ただ、筋ト…