健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2019-05-09から1日間の記事一覧

身体のはなし♪♪

おはようございます♪♪みみですヽ(^o^)丿 まずは朝一で身体測定! ただ、筋トレをサボったら 体脂肪率がみるみる上がっていく・・!! やばい!! 体内ふくよかボディにまっしぐら> < 筋トレ頑張ります★ 【身体測定日記】 ★5/9(木)★ ウエスト:61.5cm 下腹部…