mimikataaiのブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

無事、、!!

ケータイ見つかりましたーヽ(^o^)丿

 

当たり前だと思ってるものがなくなると

心にぽっかり穴が空きますね笑

 

ふだんから

普通にあるものに感謝することは大事

 

お世話になってる人や物に

感謝しよーって思いました(^^)

 

小さなことにも感謝して

幸せを感じる力を上げて行きますヽ(^o^)丿

血液型で、、

痩せやすい食べ物、太りやすい食べ物があるっていうのは聞いたことあるんですが、

きちんと勉強してなかったので最近調べてみたら、

A型の私は、白米を食べた方が痩せるらしい!

 

なんと!!!

 

 

今まで、糖質を制限しまくってきたので

白米も当然ほとんど食べてませんでしたw

 

それを知ってから

白米を毎日一食は食べるようにしています笑

改善、改善☆

かかとの痛みと生理不順☆

こんにちは(^^)

今週始めから、かかとに激痛が、、

まさかこの歳で成長痛かと(笑)

 

よく調べたら

なんとツボと関係が!!

 

 

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生殖器って書いてあるんですけど!!

そして、なんと火曜日から

生理が5日くらい早めに来ている、、

生理不順で、反射区に痛みが出ていたみたい☆

 

歩くのもつらいけど、

婦人科に行っても様子見るしか

言われないきがして

今はまずは様子を見ることにします👀

青汁♪♪

最近、青汁的なものにハマっています♪♪

大麦若葉が主成分?のやつ

野菜も食物繊維も摂れるから

お腹の調子を整えるためには大事!

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この時期、色々な意味で免疫力をアップさせたくて

腸をいたわってます!

ウィルスとか風邪とか

デブ菌が増えないようにとか

便秘とか

肌荒れとか

花粉症とか

色々な悩みを一気に解決するためにも

お腹をケアしていきますヽ(^o^)丿

ワイン♪♪

白ワインは糖質と一緒に摂ると

血糖値を上げにくくして太りにくく

してくれるんですが、

 

どうしても飲みすぎると

次の日に響きますね> <

朝頭痛かったー☆

 

スリープサイクルをつけることができないまま

寝落ちしてしまいました、、トホホ

気をつけねば☆

ローズカップヒアリング♪♪

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お友達のつながりで

ローズカップの類似品作ってる方から

ヒアリング受けてきました(^^)

 

デリケートな商品だから

女性の生の声が聞きたいみたい♪♪

 

これをちゃんと使ったら

生理不順とか生理痛とかかぶれとか

いろいろよくなるんだろうなって

思える良い商品です♪♪(^^)♪♪