最近、毎日ヨーグルトを食べるようにしてます♪♪ヽ(^o^)丿 腸内環境を整えるの本当に大事！ 乳酸菌入りの青汁的なのも摂ってるし 良いものはいくら食べても良いって 思ってますw そのおかげで毎日快腸！ お肌のためにも 日々の努力をおこたりませんヽ(^o^)丿