昨日の夜、友達と飲みに行ったら 飲みすぎちゃいましたw 寝坊して 今朝は体重が測れず> < 明日から気を取り直してまた頑張る★ 昨日食べすぎたので 今日は夜はプロテインドリンクのみw 反省は２秒！ リカバリーしますヽ(^o^)丿
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