毎日数字と向き合うことに、、、！！！！ 6/1 ☆体重:51.2kg ☆体脂肪率:24.8% 食事制限中はストレッチをしっかりやって 筋トレはしないので体脂肪率高めになるかとw 6/30には50kg未満にすると コミットします！！ やること ★ストレッチ毎日する ★夜ごはん固形…