タピオカのはなし♪♪

こんにちは、みみですヽ(^o^)丿

最近、できるだけ

ヘルシーな食べ物を摂取しようと心がけています

今日は、ランチの最後に

前から好きだったタピオカドリンクでほっこり♪♪

のはずでしたが

なんと！！！

ふと栄養成分表示を見たら、

炭水化物が1本(255g)あたり24.2gも！！！

しかも、甘いドリンクなので

確かに砂糖もたくさん入っていそう、、

これはミステイクだぁ〜っ（笑）

カロリーは、132kcalとそうでもないけれど

やはり糖質には注意したいところ！！

タピオカを、寒天的なものかと勘違いしていました、反省。・°°・(＞_＜)・°°・。