おはようございます！ みみですヽ(^o^)丿 最近、朝の時間を大切にしています 休みの日も、平日と同じ時間に起きて 同じように朝日を浴びることが 体内リズムを作るためにとっても大切です 最近、健康の勉強をしているので なぜ朝日を浴びることが大切なのか…