健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2019-05-29から1日間の記事一覧

測定復活のはなし♪♪

おはようございます、みみですヽ(^o^)丿 今日こそはと、 また再奮起して体重測定を開始♪♪ 昨日は夜ご飯を食べられず体重がガタ落ちして 体脂肪率がガン上がりしてます(笑) 筋トレ朝できなかったー! まずは昼間にながら筋トレ、スクワットをやります! 【☆…