健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

測定復活のはなし♪♪

おはようございます、みみですヽ(^o^)丿

 

今日こそはと、

また再奮起して体重測定を開始♪♪

 

昨日は夜ご飯を食べられず体重がガタ落ちして

体脂肪率がガン上がりしてます(笑)

 

筋トレ朝できなかったー!

まずは昼間にながら筋トレ、スクワットをやります!

 

【☆身体測定☆】

★5/29★

エスト:62cm(-1cm)

下腹部周り:75cm(±0cm)

体脂肪率:23.8%(+1.6%)

体重:49.4kg(-1.5kg)

 

★初日の記録(5/2)★

エスト:63cm

下腹部周り:75cm

体脂肪率:22.2%

体重:50.9kg