健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2019-06-16から1日間の記事一覧

昨日、ほぼ寝なかったみみですヽ(^o^)丿笑 夜中お腹すいたけど我慢して 朝方ちょっと寝ておきたら 体重と体脂肪率のバランスがやばいことに(笑) 規則正しい生活の大事さヽ(^o^)丿 【☆身体測定☆】 ★6/16★ ウエスト:61.0cm(-2.0cm) 下腹部周り:74.5cm(-0.5…