2019-06-16 ■ 昨日、ほぼ寝なかったみみですヽ(^o^)丿笑 夜中お腹すいたけど我慢して 朝方ちょっと寝ておきたら 体重と体脂肪率のバランスがやばいことに(笑) 規則正しい生活の大事さヽ(^o^)丿 【☆身体測定☆】 ★6/16★ ウエスト:61.0cm(-2.0cm) 下腹部周り:74.5cm(-0.5cm) 体脂肪率:24.7%(+2.5%) 体重:48.4kg(-2.5kg) ★初日の記録(5/2)★ ウエスト:63cm 下腹部周り:75cm 体脂肪率:22.2% 体重:50.9kg