健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2019-06-18から1日間の記事一覧

海まであとちょっとのはなし♪♪

こんにちは(^^) みみです☆☆ 多忙を極め ここ数日で1kg以上体重が落ちました(笑) ポジティブに考えて、あとは体脂肪率を落とすだけ!! 筋トレに励む♪♪ヽ(*´∀`) 【☆身体測定☆】 ★6/18★ ウエスト:61.0cm(-2.0cm) 下腹部周り:74.5cm(-0.5cm) 体脂肪率:24.…