健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

海まであとちょっとのはなし♪♪

こんにちは(^^)

みみです☆☆

 

多忙を極め

ここ数日で1kg以上体重が落ちました(笑)

ポジティブに考えて、あとは体脂肪率を落とすだけ!!

 

筋トレに励む♪♪ヽ(*´∀`)

 

【☆身体測定☆】

★6/18★

エスト:61.0cm(-2.0cm)

下腹部周り:74.5cm(-0.5cm)

体脂肪率:24.0%(+1.8%)

体重:48.4kg(-2.5kg)

 

★初日の記録(5/2)★

エスト:63cm

下腹部周り:75cm

体脂肪率:22.2%

体重:50.9kg