おはようございます、みみですヽ(^o^)丿 今日、体脂肪率を見たら 初日と全然変わっていません（笑） 毎朝プロテインは食べていても やはりながら筋トレだけでは、、 海での水着を着る日まであとわずか！ と、昨日の夜からあわてて ★腹筋ローラー ★背筋 ★横腹…