健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2019-09-12から1日間の記事一覧

はちみつのはなし♪♪

最近、はちみつにハマってます(^^) 白い精製された砂糖を極力取らないようにしていて、甘いものが恋しくなったときに はちみつをスプーンで1杯食べたり ヨーグルトにかけたり コーヒーに入れたりしてます♪♪ こんなに気遣いを毎日してると 自然と砂糖が食べた…