はちみつのはなし♪♪

最近、はちみつにハマってます(^^)

白い精製された砂糖を極力取らないようにしていて、甘いものが恋しくなったときに

はちみつをスプーンで1杯食べたり

ヨーグルトにかけたり

コーヒーに入れたりしてます♪♪

こんなに気遣いを毎日してると

自然と砂糖が食べたくならなくなります

今の味覚や

食べたいって思うものは

3ヶ月前に食べたもので作られています

なので、半年くらい、

腸を綺麗にしておくと

自然と体に良いものを食べたくなりますヽ(^o^)丿

美人な人は綺麗な腸をしている(^^)

努力は続けるからこそ結果になるんですね☆☆