健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2019-09-24から1日間の記事一覧

寿命と食生活♪♪

こんにちは! みみですヽ(^o^)丿 沖縄は長寿の島! っていうイメージありますよね? でも、実際に長寿と言われている地域は 限られているそうです アメリカ側の基地の近くの地域では 食生活が欧米寄りになっていて 肉を食べるのが多く 逆に沖縄ならではの食…