寿命と食生活♪♪

こんにちは！

みみですヽ(^o^)丿

沖縄は長寿の島！

っていうイメージありますよね？

でも、実際に長寿と言われている地域は

限られているそうです

アメリカ側の基地の近くの地域では

食生活が欧米寄りになっていて

肉を食べるのが多く

逆に沖縄ならではの食事が

主な地域では魚をたくさん食べる文化が主流で

その地域では世界的な長寿の地域になっています

食生活と寿命は

関連が深いのですね！

毎日の食事にこだわっていきますヽ(^o^)丿