毎日、ランチのときには まず最初に味噌汁で身体をあたためてから 他のものを食べます 代謝が上がって 痩せやすくなるみたい！ 同じ吉野家の牛丼だけ食べるよりも お味噌汁を追加して、先に飲んでから 牛丼を食べた方が太りにくいんですヽ(^o^)丿 カロリーは…