健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

味噌汁好き♪♪

毎日、ランチのときには

まず最初に味噌汁で身体をあたためてから

他のものを食べます

 

代謝が上がって

痩せやすくなるみたい!

 

同じ吉野家の牛丼だけ食べるよりも

お味噌汁を追加して、先に飲んでから

牛丼を食べた方が太りにくいんですヽ(^o^)丿

 

カロリーは関係ないのですね♪♪

 

身体をあたためるのは良いことですね

毎日あたたかいものを飲みますヽ(*´∀`)