朝食で、デニッシュパンを食べたら 一日なぜかお腹が張る張る〜☆ ふだん、あまり午前中に固形物として 食事をしないようにしています 11時までは 胃腸がうまく動いていなくて 消化がうまくいかず 太りやすいと聞いたことが、、 実際に 午前中にプロテインだ…