最近、粉末の大麦若葉の健康食品を摂っています(^^) 食物繊維ってとってもだいじ！！ 野菜不足もあるし、お腹の調子を整えるために、継続して摂る必要がありますヽ(^o^)丿 続けてるときのお腹の調子は抜群です♪♪ 乳酸菌やビフィズス菌などが入ってるものがお…