大麦若葉^_^

最近、粉末の大麦若葉の健康食品を摂っています(^^)

食物繊維ってとってもだいじ！！

野菜不足もあるし、お腹の調子を整えるために、継続して摂る必要がありますヽ(^o^)丿

続けてるときのお腹の調子は抜群です♪♪

乳酸菌やビフィズス菌などが入ってるものがおすすめ！

そういうのいっぱいあるけど、生きた菌が入ってるものと、死んだ菌が入ってるものがあるから意識して選びたいですヽ(*´∀｀)

今日も、快腸！