健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2019-12-26から1日間の記事一覧

水分♪♪

昨日はクリスマスということで、、 お家でお友達とクリスマスパーティー♪♪ヽ(^o^)丿 ワイワイ美味しいご飯を食べながらたくさん 美容と健康トーク♪♪ 最近きになるのは、 冬というのもあって 寒さと乾燥に気をつけたいところ 体の60%は水なので 1日1.5〜2…