健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2020-02-17から1日間の記事一覧

ワイン♪♪

白ワインは糖質と一緒に摂ると 血糖値を上げにくくして太りにくく してくれるんですが、 どうしても飲みすぎると 次の日に響きますね> < 朝頭痛かったー☆ スリープサイクルをつけることができないまま 寝落ちしてしまいました、、トホホ 気をつけねば☆