健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2020-03-18から1日間の記事一覧

飲み会☆

今日はなんと二件立て続けに お酒の場が、、、!! いろんなお酒を飲むと 良くないし 体に合ったものを 飲むようにします A型の私は 赤ワインが痩せやすいみたいです 白ワインも炭水化物と一緒に飲むと 血糖値を上がりにくくしてくれるので 今日はワイワイワ…