健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

飲み会☆

今日はなんと二件立て続けに

お酒の場が、、、!!

 

いろんなお酒を飲むと

良くないし

体に合ったものを

飲むようにします

 

A型の私は

赤ワインが痩せやすいみたいです

白ワインも炭水化物と一緒に飲むと

血糖値を上がりにくくしてくれるので

 

今日はワイワイワインを飲みます🍷