マルチビタミンとかサプリメントは飲むようにしています でも、野菜をちゃんと食べると肌の調子が全然違う〜♪♪ 最近話題の免疫力を高めるために（半年〜１年かかりますがw） 普段から意識して栄養をとって行きましょう♪♪ １０年ごも綺麗でいるために♪♪
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