健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

野菜♪♪

マルチビタミンとかサプリメントは飲むようにしています

でも、野菜をちゃんと食べると肌の調子が全然違う〜♪♪

 

最近話題の免疫力を高めるために(半年〜1年かかりますがw)

普段から意識して栄養をとって行きましょう♪♪

 

10年ごも綺麗でいるために♪♪