健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2020-04-11から1日間の記事一覧

ランニング♪♪

運動不足ですね〜。。 人との距離を保ちながら今日はランニングに★ 5kmくらい走って いい汗かいた! でも夜中とか早朝とか もっと人の少ない時間にしますヽ(^o^)丿 毎日の筋トレも欠かさず★

ランニング♪♪

運動不足ですね〜。。 人との距離を保ちながら今日はランニングに★ 5kmくらい走って いい汗かいた! でも夜中とか早朝とか もっと人の少ない時間にしますヽ(^o^)丿 毎日の筋トレも欠かさず★