昨日から、 あと14日で腰回りの肉を落とす計画★ この動画を観ながら 綺麗になるのをイメージして 楽しくエクササイズしました♪♪ 時間にして20分程度ヽ(^o^)丿 https://www.youtube.com/watch?v=aI8hdbfb96I&t=3s https://www.youtube.com/watch?v=Fq_1J0EoxY…