今日は雨ですねヽ(^o^)丿 だからこそ 今日は１日家で過ごす♪♪ ダラダラしないようにやること決めとく 今日はデトックスDAYにするので コーヒーとヨーグルトとプロテインだけで過ごす そして空腹の時間を長くするためお腹がすくまで食べないw ・コーヒーとヨ…