最近、毎朝の習慣♪♪ MCTオイル☆ コーヒーに入れて飲んでます♪♪ 便通が気になる方と、 身体に脂肪がつくのが気になる方向け ダイエットの強い味方♪♪ 6月の目標は 理想体重に近づくための 第一歩の月にすると決めたので 良い食事の習慣を大事にしていきます(^^)