健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

MCTオイル♪♪

最近、毎朝の習慣♪♪

MCTオイル☆

 

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コーヒーに入れて飲んでます♪♪

 

便通が気になる方と、

身体に脂肪がつくのが気になる方向け

ダイエットの強い味方♪♪

 

6月の目標は

理想体重に近づくための

第一歩の月にすると決めたので

良い食事の習慣を大事にしていきます(^^)