明日のお昼ごはんを 今日のうちにつくった♪♪ 今月は、マイナス2キロを達成するために 朝はプロテインと納豆 昼は野菜をたっぷりと白米を少し そして、夜ご飯は炭水化物はいっさい食べない 6月はこの生活を 続けます！！ 運動はせずまずは 食事で体重を落とし…