この本のストレッチをして１週間経ちました♪♪ 股関節・膝・足首・足指 ここのゆがみをとるストレッチを１週間やり続けたら 不思議と足の感覚が日々感じられるようになってきた♪♪ 特に足指！！ こんなに意識して動かしたことなかった！ 眠っていた感覚が蘇っ…