健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2020-06-18から1日間の記事一覧

外食♪♪

外食ってたまにするととっても幸せ❤️ 鰻が有名な近所のお店でした ビタミンA ビタミンB群 カルシウム DHA EPA などなどたくさん栄養満点‼️ だけど、夏バテしてたり胃腸がよわっていたりするときに食べると 逆に胃腸が疲れてしまうかもなので 気をつけないと …