健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2020-06-21から1日間の記事一覧

魚♪♪🐟

肉よりも最近は魚が食べたいー‼️ と思うように。 食べてるものが変わると 味覚も変わる 自粛期間になってから 健康をより意識して 毎日ストレッチをしたり 体を動かすようにしたり 野菜を食べるようにしたり 肉を食べるなら鶏肉にしたり そもそも魚を選ぶよ…