健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2020-06-24から1日間の記事一覧

おはようの習慣♪♪

朝起きてからの習慣が結構決まってるんですが 今日は私の朝の相棒(笑)をご紹介♬ A型の私は、豆類との相性がよくて 朝よく噛むものが食べたいので 大粒の国産納豆を食べます★ 「国産」もだいじなポイント❤️❤️ そしてそして、プロテインも豆乳にとかして飲む …