今日からこれをやることに☆ 最近、お腹すいたーって ならないなって感じてたので 胃腸を休めることにしました 火曜日から金曜日は 身体に良い野菜や鶏肉などを食べるようにして 土日は好きなものを食べて良いというやり方❤️❤️ 1ヶ月くらいやってみようかな …