昨日、１日水分以外は食べない断食をしてました♬ 食べるのが大好きだったので 一番手を出したくないダイエット方法w でも、最近お腹が空いてご飯を食べるというより 時間でなんとなく食べていました それだと胃腸が休めていない感じがして 痩せるためもある…