今日は月曜日なので また断食DAYです 水分以外は食べない 先週も食べたけど、具なし味噌汁と豆乳とMCTオイル入りのコーヒーは今日も飲もうかなと思ってるw 断食していて、意外だったのは 食欲が減ること お腹すいた反動でいっぱい食べたくなるのかなと思いき…