今日は最近いそがしかったですが、 久しぶりに料理する時間つくって 野菜をたっぷり食べられました 私は血液型がA型なので 消化しやすい食べ物をなるべく選んで食べるようにしてます 油だったら亜麻仁油 野菜だったらブロッコリーや人参 サケも相性良い感じ…