今朝は断食明けで、早速体重測定❤️ 【今日の記録】 体重：49.9kg 体脂肪率：22.1% 体脂肪率がかなり下がってました‼️ 多分、食べ物からではなく、脂肪からエネルギーを燃やした感じかと思います☺️ 断食明けは、まずはホットの青汁、 昨日の夜作っておいた な…