食後のデザートには、スイーツよりもフルーツ派 A型の私には、消化を助けてくれるパイナップルが最近お気に入り 以前も紹介した、脂肪を燃やしてくれるグレープフルーツも、15時とか午後のおやつに食べるのもおすすめ 自然の甘みに慣れると 砂糖とか人工甘味…