大好きな食材を使った料理を作ってみました✨ ★ブロッコリー：糖化も酸化も食い止めてくれる私が１番好きな野菜 ★鶏胸肉：疲労をとるイミダペプチドを含みます ★生姜：身体を温めてくれるし、女性にも男性にもこの時期とって欲しい 一口大に切った野菜と肉、…